Actualmente se han diagnosticado diferentes tipos de TCA, también conocido como Trastornos de la Conducta Alimentaria. Para ayudarte sobre el tema, nos hemos puesto en contacto con los expertos en TCA de Barcelona y con su colaboración no solo te vamos a mostrar los diferentes tipos de TCA, sino que te vamos a mostrar cómo tratarlos. 

Pero antes de nada, queremos que tengas claro que cuanto antes sea diagnosticado el problema, antes puede comenzar el tratamiento y en consecuencia más fácil es superar el problema. 

Qué son los trastornos alimenticios

Podemos definir el TCA como un problema psicológico a través del cual la persona tiene un problema relacionado con su aspecto físico, alimentación y o peso. Con la evolución de la enfermedad lo más común es que todo se traduzca en problemas físicos y mentales. Esos problemas van evolucionando con el paso del tiempo, de aquí que puedan llegar a ser graves en muchas ocasiones. Por ese motivo, es importante ser conscientes de la situación para intentar poner solución lo antes posible.  

Según los últimos estudios, el TCA se ha hecho muy común en las últimas décadas, sobre todo tras la llegada de las redes sociales. Cada vez son más las personas que intentan imitar a los famosos y eso hace que el problema cada vez sea más grave. En cierta manera algunos expertos denominan la situación como una “epidemia”.  

Como nos comentan los psicólogos del Proyecto ART, la gran mayoría de personas afectadas por el TCA suelen tener muchos problemas a la hora de darse cuenta de la realidad. En la gran mayoría de ocasiones se opta por la negación, lo cual complica mucho la recuperación. Por ese motivo es fundamental la ayuda de las personas cercanas. La ayuda de una persona cercana siempre permite abrir los ojos con más facilidad.  

De igual manera, es vital conocer los factores que desencadenan un TCA. Según los últimos estudios se ha podido comprobar que los factores sociales son los más comunes. Pero hay otros como factores familiares, individuales o incluso las dietas. 

Tipos de TCA 

Actualmente podemos encontrarnos diferentes tipos de TCA. Para que te sea más fácil saber si realmente tú o alguien cercano sufre un TCA vamos a hablar de cada uno de ellos. Y es que hasta que no los conocemos no somos conscientes del problema. 

Anorexia nerviosa 

Conocido bajo las siglas AN, es un tipo que apuesta por la reducción de ingesta de alimentos con el objetivo de perder peso lo más rápido posible. Este tipo de anorexia puede darse de dos maneras. 

• Anorexia restrictiva: es cuando la ingesta de alimentos se reduce al máximo con el objetivo de perder peso con la máxima rapidez posible. A esa reducción de alimentos se le añade un ejercicio excesivo. 
• Anorexia purgativa: es cuando la persona usa laxantes o apuesta por el vómito una vez que se ha realizado la ingesta. De nuevo vemos cómo se realiza en la búsqueda de la pérdida de peso.  

Bulimia nerviosa 

Conocida bajo las siglas BN, está ligada a un atracón de comida. Eso quiere decir que la persona come sin conocimiento o sin control por decirlo de alguna manera. Pero tras esa ingesta aparece una especie de sentimiento de culpabilidad que hace que la persona se arrepienta. En ese caso la persona puede apostar por el ejercicio excesivo, ayunos, vómitos…  

Trastorno por atracón  

Es cuando una persona suele comer sin control, pero luego no toma medidas compensatorias como sí sucede con la bulimia nerviosa. Este problema siempre se traduce en la pérdida de control, depresión y baja autoestima.  

Trastorno de Conducta Alimentaria no Especificado 

Conocido bajo las siglas TCANE, se presenta cuando se dan cuadros incompletos. En la gran mayoría de ocasiones suelen estar ligados al inicio o últimas etapas de la curación del trastorno.  

Vigorexia  

Es uno de los TCA que siempre surgen cuando una persona comienza a tener obsesión por tener un cuerpo saludable y perfecto. En este caso, la persona que lo sufre tiene la obsesión de tener un cuerpo musculoso y voluminoso. 

La persona siempre ve su cuerpo de manera menos definida, por lo que se machaca en el gimnasio para intentar mejorar.  

Ortorexia 

De nuevo está ligado a la obsesión del cuerpo saludable. En este caso se caracteriza por tener un control excesivo de la alimentación. Ese control puede llevar a la persona a convertirse en una persona obsesiva compulsiva.  

Cómo se trata un TCA 

Para poder tratar un TCA lo primero que tiene que hacerse es localizarse. Como hemos comentado antes, no siempre es fácil que la persona sea consciente del trastorno que está sufriendo. Por ese motivo, la ayuda de familiares y amigos suele ser vital. 

Una vez que el paciente es consciente del TCA, será el momento de tomar medidas. Cuanto antes se comience con el tratamiento, antes se podrá acabar y en consecuencia los problemas de salud serán inferiores. 

Para comenzar el tratamiento lo mejor es ponerse en contacto con especialistas de trastornos alimentarios. En https://proyectoart.com/que-tratamos/trastornos-alimenticios/ podrás encontrar un gran equipo de expertos en trastornos alimenticios. Con sus conocimientos es más fácil afrontar el trastorno y solucionar el problema.  

Como nos comentan los psicólogos especializados en trastornos alimenticios, lo primero que se debe hacer es realizar una evaluación y diagnóstico. Y es que aunque todos los casos puedan parecer iguales, no lo son. Eso se debe a que cada caso es personal, de aquí que la evaluación sea necesaria.  

Tras los análisis será el momento de comenzar con la terapia psicológica. Dependiendo de cada caso, la terapia será una u otra. Y en casos realmente graves la persona tendrá que ser hospitalizada para que su salud no siga deteriorándose.  

Con la ayuda de la terapia se comienza a seguir una dieta adecuada para que la recuperación sea evolutiva. Contar con el servicio de un buen nutricionista es fundamental para volver a la normalidad y coger ilusión por dicha recuperación. 

Para que el tratamiento sea más fácil, la ayuda y apoyo emocional es fundamental. Cuanto más apoyo tenga la persona, más fácil le será recuperarse del trastorno. 

Y como comentan los expertos, es una carrera larga en la cual puede haber recaídas. Hay que seguir el tratamiento con un experto y tener paciencia. Con voluntad se consigue y se puede volver a ser feliz disfrutando de una rica y variada alimentación.